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今月は利用者様の運動風景を少し紹介します！
体操やストレッチを行った後、それぞれの身体に合わせた負荷量・時間でマシントレーニングを実施しています💪
少しずつ実施時間や負荷量は増えて嬉しそうにされる方や、「次はもう少し増やそうかな」「新しくあれやってみようかな」とチャレンジ精神に溢れる方も✨
これからも楽しく意欲を持って運動ができるよう支援していきます！
2025.12.10
今月は利用者様の運動風景を少し紹介します！
体操やストレッチを行った後、それぞれの身体に合わせた負荷量・時間でマシントレーニングを実施しています💪
少しずつ実施時間や負荷量は増えて嬉しそうにされる方や、「次はもう少し増やそうかな」「新しくあれやってみようかな」とチャレンジ精神に溢れる方も✨
これからも楽しく意欲を持って運動ができるよう支援していきます！
